月经期间最容易感冒这些事情最好不要做|亚搏体育app官网入口

发布时间：2022-07-15 丨 浏览次数：

月经期间因为丧失一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力较平时上升，特别是在是平时体质较强且月经量又较多的女性，更加显著，此时若不留意保健，很更容易再次发生发烧。月经期间因为丧失一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力较平时上升，特别是在是平时体质较强且月经量又较多的女性，更加显著，此时若不留意保健，很更容易再次发生发烧。有些女性，每次来月经都会发烧，感冒，喉咙痛，来完了就好了，可是到下个月又来月经的时候，又发烧了，这就是所谓的经感。而且本来女性来月经期间，免疫力都会减少，无论是生理还是心理。

特别是在现在冬天来了，可是很多女性仍然爱人风度不要温度，而且有些女性讨厌在冬天也不吃冰淇淋和生冷东西，这是很很差的习惯。所以，让我们一起来看一下，防止月经期间发烧，免疫力低落，我们必须如何防止。月经期间这些事情最差不要做到1.月经期间尽可能不要洗头。

就算浸了也要立马吹干，特别是在现在冬天来了，头部不要受风，不要着凉，要强化御寒，多喝热水。切记无法喝冰水，因为喝冰水不会让污血无法成功排泄，回到身体里对身体意味著危害。可以喝桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（特别是在如果不会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。

2.月经期间可以不吃的东西。刚刚来几天可以多不吃点麻油猪肝，协助废血排泄。后几天可以不吃麻油腰花。

此外麻油炒蛋特九层塔也是不俗的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好甜品喔，还有酒酿煮蛋也很好。

生理期后期，可以考虑到喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就告诉），可以让身体干净血完全分列乾清净。3.拒绝接受疲惫，晚上要不来睡觉，无法休息时间，也不要过于情绪化，维持好的心情，如果可以多摊晒太阳，散散步。而且月经期间可以不吃甜食哦，讨厌蛋糕盒巧克力的女性不要错失了，而且在月经期间不吃会发胖呢。

性生理期抵抗力显然不会减少，无论是生理还是心理都是较为薄弱的，如果本身体质较好的话就很更容易在这时发烧，所以有一些众说纷纭是这几天尽可能别洗头睡觉之类的。平时强化锻炼身体，增强体质，强化营养，留意御寒。

一发烧感冒就输液伤肝伤听力还耐药专家们建议，如果孩子只是感冒、流清鼻涕、腹痛（无朱痰）、精神很好，就可以只不吃退烧药（体温多达38.5摄氏度以上），多喝水、多睡觉，不要随便用于抗生素。如果3天后症状仍然并未好，再行去医院请医生辨别否该用于抗生素。

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